Evento gratuito “Búzios Yoga e Bem-Estar” acontece dia 21 de setembro, promovendo saúde e autocuidado na Praça da Ferradura

Evento gratuito “Búzios Yoga e Bem-Estar” acontece dia 21 de setembro, promovendo saúde e autocuidado na Praça da Ferradura

 

Para participar das meditações, palestras e aulas,

basta doar um quilo de alimento. 

 

No dia 21 de setembro (sábado), a Praça da Ferradura será cenário para o evento gratuito "Búzios Yoga e Bem-Estar", que acontece das 8h às 18h.  A iniciativa celebra o autocuidado, a saúde mental e emocional e o bem-estar físico através de uma programação variada.

 

Ao longo do dia, os participantes podem desfrutar de aulas com professores capacitados em Yoga, palestras com especialistas convidados e práticas meditativas voltadas para iniciantes. O evento contará, ainda, com estandes de alimentação viva, comida saudável, produtos de ayurveda e música ao vivo.

 

Para participar, basta doar um quilo de alimento não perecível, que será encaminhado para as ONG’s AMA (Búzios) e Abrace (Cabo Frio), que acolhem pessoas em situação de vulnerabilidade.

 

Búzios Yoga e Bem-Estar

Data: 21 de setembro - sábado

Hora: das 8h às 18h

Local: Praça da Ferradura

 

Programação:

8h - Ashtanga para Todos - Claudia Miranda

9h20 – Hatha Yoga - Cris Reis

10h30 - Hatha Vinyasa - Violeta Caminos  

11h45 – Apresentação – Adolpho Aguiar

14h – Palestra e Meditação – Monge Dada Rago

16h30 – Hatha Flow – Josi Paz

17h30 – Yoganidra – Felipe Martinoia

19h – Show – Bahia Damodara e Família Fabres

Com informação da página LN NOTÍCIAS